[자유형 팔꺽기]편하고 예쁜 팔꺽기 만들기( 팔을 옆으로 펴라, 구부려라)

할로! 진조입니다.
오늘은 자유형 팔꺽기 기초동작과 편하게 하는 방법에 대해 알려드릴거에요!^^
저번영상에도 올렸듯이 팔은 돌리는것이 아니라 드는거에요, 팔꺽기는 팔꿈치를 드는 느낌으로~!!♥
오늘도 감사드리고 행복수영하세요~!!
행수♡





SHC 수영_[9편]_자유형팔꺽기_백승호의 자유형 배우기

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#솔직히 자유형팔꺽기란 표현은 어느서 나왔는지 모르지만...
#자유형 팔돌리기는 "스트로크"로 표현합니다.
#스트로크는 수중동작(캐치,풀,푸쉬,피니쉬)과 수중밖동작(리커버리,엔트리)로 나눠지는데...
#이 영상은 수중밖동작인 "리커버리,엔트리"를 더 잘하기 위한 것으로 이해하시면 될 거 같네요^^
#이제 백선수님 영상이 얼마 안남았네요~~마지막까지 즐시청 바랍니당~~!!

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