계란다이어트식단

페이지 정보

profile_image
작성자세정 조회 21회 작성일 2020-10-26 16:30:20 댓글 0

본문

일주일에 4.5kg 빠진다는 삶은계란 다이어트 후기ㅣ두유다이어트보다 효과굿ㅣ요요 확인완료 [꿀꿀꿀꿀 honey4]

두유다이어트 보다 효과 좋았던
일주일에 4.5kg 빠진다는 삶은계란 다이어트 후기

요요확인까지 완료한 단기간 다이어트 후기
꼼꼼하게 모두 공개합니다♥

오늘도 꿀기운을 당신께! 뿅♥

------------------------------------------------

0:55 삶은계란 장점
1:18 삶은계란 다이어트 식단
2:27 다이어트 시작 전 인바디
2:55 다이어트 진행과정
4:15 첫째날 인바디 변화 결과
5:30 수지의 삶은계란 식단 변형방식
6:22 다이어트기간 운동량
8:05 마지막날 몸무게 및 인바디 결과
8:31 두유 다이어트와의 차이점
9:10 삶은계란 다이어트 요요
honey4허니포 : 0:55 삶은계란 장점
1:18 삶은계란 다이어트 식단
2:27 다이어트 시작 전 인바디
2:55 다이어트 진행과정
4:15 첫째날 인바디 변화 결과
5:30 수지의 삶은계란 식단 변형방식
6:22 다이어트기간 운동량
8:05 마지막날 몸무게 및 인바디 결과
8:31 두유 다이어트와의 차이점
9:10 삶은계란 다이어트 요요
신예린 : 10:55
임지은 : 귀여워ㅎㅎㅎ♥♥♥
임지은 : 삶은계란 흰자만5개먹었는데ㅠ
미아Mia : You think 53.2 kg is a sad number? What about mine, 93,7kg☹️
윤형준 : 아침 계란 2개, 영양제(비타민, 오메가3, 아연..), 점심 계란2개, 샐러드(아무거나), 저녁 계란1개, 채소(오이 or방울토마토or당근) 이렇게 5일했는데 2.8키로 빠졌습니다.
(운동은 못했습니다. 힘이 없어서 못하겠더라구요)

이후 다시 정상식단 돌아와서 먹고있는데 몸무게가 유지되고있습니다. 뭔가 살이 덜찌는 체질로 바뀐거같은 느낌입니다.

목표는 아직 5키로 더 빼야되서 다음달에 한번 더 할 생각입니다.
jnw hhs : 1:14
로아 : 심으뜸님이 근육랑 24~25kg 유지 하시는데
36키로 실화인가요??!
잔망루피 : 평일오일만 식단하고 주말에먹고싶은거좀먹음 도루묵될까요?
주우 : 인바디 체중계 쓰시는거 어떤건지 알수있을까요?~

일주일만에 4.5kg를 감량할 수 있는 '계란 다이어트’

일주일만에 4.5kg를 감량할 수 있는 '계란 다이어트’

안녕하세요 ! 내 채널로 다시돌아와해주셔서 마음으로 감사드립니다,여기는 건강 정보, 체중 감량, 보디 케어 등을 공유하는 곳입니다. 이채널을 처음 보면 빨간색 버튼을 누르고 벨소리로 나를 지원하십시오.

세상에는 정말 많은 다이어트 방법들이 존재합니다. 그러나 어떤 다이어트든 쉽게 되는 것은 없으며, 본인이 얼마나 마음을 단단히 먹는지에 따라 그 효과는 달라지기 마련입니다. 다이어트를 하면서 많은 분들이 '먹지 못하는 것' 때문에 중도에 포기를 하시는 경우가 많은데요. 그래서 오늘은 이런분들을 위해 먹으면서도 단 일주일만에 무려 4.5kg을 감량할 수 있는 '계란 다이어트'를 소개해드리려합니다.
OptionB옵션비 : 저는 써트푸드 다이어트 중인데 3일에 -3.65키로그램 줄었어요
기회가 되면 달걀 다이어트도 해보아야 겠어요.
RollJeum lan : 어떤과일과 채소인가요.고탄수화물과.고지방 조합은 최악인데.
민쒜 !!!!지 : 음 .. 오렌즈 말고 자두로 해도돼나요?
ᄒᄒᄒᄒ : 반숙 계란도 돼나요??
아아우아 : 지나가다 웃고갑니다ㅋㅋ 식단을 저따구로만드네
지나 : 2:03
kimjaehyun100 : 콜레스테롤로 죽음에 이르는거 아님?
뜨뜨라 : 감동란도 상관없나요?
Lucy Kim : 기계음인지 뭔지 끝까지 못듣겠어요;
vicky lee : 과일 삶은달걀2개
삶은채소. 삶은달걀2개
초록샐러드.닭가슴살
채소. 닭고기
구운생선

2주 11kg 감량 삶은달걀 다이어트?!! 정말 가능하고 안전할까??

2주에 11kg 감량이 가능하다는
삶은 달걀 다이어트

정말 효과가 있고, 건강에는 무리가 없는지
자세히 살펴보겠습니다.
그거접니다 : 저는 실제로 삶은달걀 다이어트를 3달동안하여 30kg을 감량한적이 있습니다. 그러나 부작용이 왔습니다. 콜린성두드러기에 걸리고 말았습니다.
장은림 : 저녁마다 군것질을 하도해대서ㅠㅠ
다음주부터 해보려고검색하다가ㅎㅎ보게됐어요.

... 

#계란다이어트식단

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 2,415건 3 페이지
게시물 검색
Copyright © wsf.or.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz